الأجهزة القابلة للارتداء مفيدة. لكنها ناقصة أيضًا.
هذه هي نقطة الانطلاق الأكثر صراحة.
استخدم المؤسس الأجهزة المتصلة لسنوات، بما فيها بيانات Garmin طويلة الأجل وستة أجهزة متصلة عبر الأجهزة القابلة للارتداء والموازين الذكية. في إحدى المراحل، ارتدى أربعة أجهزة قابلة للارتداء في نفس الوقت لمدة ستة أشهر. نفس الجسم. نفس الليالي. نفس التمارين. نفس الرحلات. أجهزة مختلفة. نتائج مختلفة.
خلقت هذه التجربة سؤالًا بسيطًا:
عندما تختلف الأجهزة، أيها يجب أن تصدق؟
معظم المستخدمين لا يرون المشكلة لأنهم يرتدون جهازًا واحدًا فقط في كل مرة. تظهر درجة النوم. تظهر درجة الجاهزية. تظهر درجة الاستشفاء. يبدو الرقم دقيقًا لأنه يُعرض بدقة.
لكن الدقة ليست هي الحقيقة.
تستخدم الأجهزة المختلفة أجهزة استشعار مختلفة وخوارزميات مختلفة وترددات أخذ عينات مختلفة وأنماط حركة مختلفة وتقديرات مراحل النوم المختلفة وحسابات معدل تقلب ضربات القلب المختلفة والأنظمة التسجيل الملكية المختلفة. يمكن لجهازين أن ينظرا إلى نفس الليلة ويرويا قصصًا مختلفة.
هذا لا يجعلهما عديمي الفائدة. هذا يجعلهما إشارات، وليس الحقيقة المطلقة.
يثبّت منشور BioTwin حول المؤشرات الحيوية هذا الفصل. النقطة ليست مهاجمة الأجهزة القابلة للارتداء. النقطة هي تحديد دورها الصحيح داخل التوأم الافتراضي البشري.
الأجهزة القابلة للارتداء ممتازة للقياس المستمر وسهل الاستخدام. يمكنها التقاط معدل ضربات القلب والحركة وتوقيت النوم ومعدل تقلب ضربات القلب والأنماط التنفسية وحمل التدريب والروتينات السلوكية. لكنها تحتاج إلى سياق. قد لا يعني معدل تقلب ضربات القلب المرتفع نفس الشيء أثناء السفر أو المرض أو التعرض للكحول أو الإفراط في التدريب أو استشفاء الإرهاق. قد لا تعني درجة النوم الجيدة الاستشفاء البيولوجي. قد لا تشرح درجة سيئة لماذا يشعر الجسم بسوء أكبر.
النهج التوأم الافتراضي هو دمج الأجهزة القابلة للارتداء مع البيولوجيا.
هذا يعني السؤال:
- هل تطابقت إشارة الجهاز القابل للارتداء مع إشارة المؤشر الحيوي؟
- هل اتفقت جميع الأجهزة؟
- أي جهاز تتبع حالة المؤسس البيولوجية بشكل وثيق؟
- متى فشلت الأجهزة؟
- أي الإشارات كانت موثوقة بما يكفي للثقة بها؟
- أيها يجب أن يُعامل على أنه اتجاهي فقط؟
هذا الفصل واحد من الأكثر قابلية للمشاركة في السلسلة لأن تقريبًا كل شخص يرتدي ساعة ذكية عانى من الارتباك. يقول جهاز واحد مستشفى. الجسم يقول غير مستشفى. تطبيق واحد يقول نوم رائع. يشعر الشخص بسوء. آخر يقول استشفاء ضعيف بعد ليلة بدت جيدة.
موقف BioTwin واضح:
المستقبل ليس البيولوجيا مقابل الأجهزة القابلة للارتداء. هو البيولوجيا زائد الأجهزة القابلة للارتداء، معاير بشكل صحيح.
الأجهزة المتصلة هي طبقة الحس المتصلة دائمًا. العينات البيولوجية هي الرساء الفسيولوجي الأعمق. الاستبيانات والسياق يشرحان ما كانت الأرقام تعيشه.
مجموعة بيانات المؤسس ذات قيمة لأنها تجمع بين كل هذه الطبقات الثلاث معًا.
الرسالة الموجهة للجمهور بسيطة. الجهاز القابل للارتداء قد يكون مفيدًا، لكنه لا يعرف القصة كاملة. يمكن للتوأم الافتراضي أن يساعد في ربط الإشارة على معصمك ببيولوجيا الجسم بداخلك.
هنا يصبح بيانات الجهاز القابل للارتداء أكثر من مجرد درجة.
يصبح جزءًا من نموذج حي.
قراءة إضافية
- الكافيين والكحول وبيولوجيا «هذه المرة فقط»
- كيف تعيد الرحلة كتابة بيولوجيتك
- عندما يصبح الجهد دينًا
- BioTwin والمؤشرات الحيوية وأبحاث ECHO: /ar/research#research-domains
ملاحظة مهمة: قد تناقش هذه المقالة أبحاث BioTwin، والرؤية الطبية، والمسارات السريرية المنظمة، أو التعليم الصحي والعافية من TwinMe. مخرجات العافية من TwinMe ليست اختبارات طبية أو تحليلات مختبرية. مخرجات BioTwin السريرية متاحة فقط حيث يكون ذلك مرخصًا وعبر متخصصين صحيين مؤهلين.