الأجهزة القابلة للارتداء مفيدة. لكنها ناقصة أيضًا.
هذه هي نقطة الانطلاق الأكثر صراحة.
استخدم المشارك المتابَع الأجهزة المتصلة لسنوات، بما فيها بيانات Garmin طويلة الأجل وستة أجهزة متصلة عبر الأجهزة القابلة للارتداء والموازين الذكية. في إحدى المراحل، ارتدى أربعة أجهزة قابلة للارتداء في نفس الوقت لمدة ستة أشهر. نفس الجسم. نفس الليالي. نفس التمارين. نفس الرحلات. أجهزة مختلفة. نتائج مختلفة.
خلقت هذه التجربة سؤالًا بسيطًا:
عندما تختلف الأجهزة، أيها يجب أن تصدق؟
معظم المستخدمين لا يرون المشكلة لأنهم يرتدون جهازًا واحدًا فقط في كل مرة. تظهر درجة النوم. تظهر درجة الجاهزية. تظهر درجة الاستشفاء. يبدو الرقم دقيقًا لأنه يُعرض بدقة.
لكن الدقة ليست هي الحقيقة.
تستخدم الأجهزة المختلفة أجهزة استشعار مختلفة وخوارزميات مختلفة وترددات أخذ عينات مختلفة وأنماط حركة مختلفة وتقديرات مراحل النوم المختلفة وحسابات معدل تقلب ضربات القلب المختلفة وأنظمة احتساب الدرجات الخاصة بكل شركة. يمكن لجهازين أن ينظرا إلى نفس الليلة ويرويا قصصًا مختلفة.
هذا لا يجعلهما عديمي الفائدة. هذا يجعلهما إشارات، وليس الحقيقة المطلقة.
تدرس ورقة BioTwin الأولية ذات الصلة التوافق بين أربعة أجهزة قابلة للارتداء لدى شخص واحد. وتصف اختلافات القياس التي ينبغي أخذها في الحسبان قبل دمج إشارات أجهزة متعددة.
الأجهزة القابلة للارتداء ممتازة للقياس المستمر وسهل الاستخدام. يمكنها التقاط معدل ضربات القلب والحركة وتوقيت النوم ومعدل تقلب ضربات القلب والأنماط التنفسية وحمل التدريب والروتينات السلوكية. لكنها تحتاج إلى سياق. قد لا يعني معدل تقلب ضربات القلب المرتفع نفس الشيء أثناء السفر أو المرض أو التعرض للكحول أو الإفراط في التدريب أو استشفاء الإرهاق. قد لا تعني درجة النوم الجيدة الاستشفاء البيولوجي. قد لا تشرح درجة سيئة لماذا يشعر الجسم بسوء أكبر.
النهج التوأم الافتراضي هو دمج الأجهزة القابلة للارتداء مع البيولوجيا.
هذا يعني السؤال:
- هل تطابقت إشارة الجهاز القابل للارتداء مع إشارة المؤشر الحيوي؟
- هل اتفقت جميع الأجهزة؟
- أي جهاز تتبع حالة المشارك المتابَع البيولوجية بشكل وثيق؟
- متى فشلت الأجهزة؟
- أي الإشارات كانت موثوقة بما يكفي للثقة بها؟
- أيها يجب أن يُعامل على أنه اتجاهي فقط؟
قد يعلن أحد الأجهزة أن التعافي جيد، بينما يشعر الشخص بأن جسمه لم يتعافَ. وقد يصف تطبيق النوم بأنه ممتاز رغم شعور الشخص بالإرهاق، أو يشير إلى ضعف التعافي بعد ليلة بدت مريحة.
موقف BioTwin واضح:
المستقبل ليس البيولوجيا مقابل الأجهزة القابلة للارتداء. هو البيولوجيا زائد الأجهزة القابلة للارتداء، معاير بشكل صحيح.
الأجهزة المتصلة هي طبقة الحس المتصلة دائمًا. العينات البيولوجية هي المرجع الفسيولوجي الأعمق. الاستبيانات والسياق يشرحان ما كانت الأرقام تعيشه.
مجموعة بيانات المشارك المتابَع ذات قيمة لأنها تجمع بين كل هذه الطبقات الثلاث معًا.
الجهاز القابل للارتداء قد يكون مفيدًا، لكنه لا يعرف القصة كاملة. يمكن للتوأم الافتراضي أن يساعد في ربط الإشارة على معصمك ببيولوجيا الجسم بداخلك.
هنا يصبح بيانات الجهاز القابل للارتداء أكثر من مجرد درجة.
يصبح جزءًا من نموذج حي.
قراءة إضافية
- الكافيين والكحول وعلم الأحياء من “هذه المرة فقط”
- كيف تعيد الرحلات كتابة بيولوجيتك
- عندما يصبح الجهد ديناً
- أبحاث BioTwin في القياسات الحيوية وأبحاث ECHO
تدرس الورقة الأولية المذكورة توافق الأجهزة لدى شخص واحد. ولا يساوي التوافق الدقة السريرية، كما لا تكفي هذه النتائج لإثبات الأداء لدى جميع المستخدمين.