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TwinMe / Acheter un programme

Recherche et développement clinique : cette page décrit la recherche BioTwin, la validation clinique ou de futurs parcours médicaux réglementés. Elle ne crée pas de disponibilité clinique commerciale en dehors des juridictions autorisées.

Comprendre · Programmes

L'Optimisation élite de la santé, expliquée

L'Optimisation élite de la santé est le programme phare de TwinMe. Il lit les signaux invisibles de votre quotidien (sommeil, stress, récupération, muscle) et les transforme en informations exploitables.

Rendre visibles les signaux invisibles

Vous vous sentez fatigué. Vous vous sentez stressé. Vous avez l'impression de récupérer, ou l'impression du contraire. Ces perceptions sont réelles, mais elles sont bruitées. Certains jours vous vous sentez en forme alors que votre biologie peine. D'autres jours vous vous sentez à plat alors que votre corps fait discrètement tout ce qu'il faut. Percevoir n'est pas mesurer.

L'Optimisation élite de la santé lit ce que dit réellement votre biologie, au-delà de la perception. Le programme lit des signaux liés au sommeil, au stress, aux muscles et à la récupération. Le programme réunit les biomarqueurs moléculaires avec la taille, le poids, l’âge, le genre, les réponses aux questionnaires et les lectures connectées pertinentes dans les mêmes Bio-Signatures. Vos lectures sont comparées à votre propre historique.

Les piliers qu'il couvre

Le programme s'organise en piliers : Sommeil et récupération, Stress et résilience, Nutrition et microbiome, Sport et activité physique, Bien-être psychosocial et Expositions environnementales. Vous pouvez les prendre tous ensemble avec Complete 360°, ou commencer par les piliers qui correspondent à vos objectifs. Leurs Bio-Signatures sont recalculées à chaque nouveau kit envoyé. Le pilier Sommeil et récupération va au-delà du nombre d'heures au lit : il lit des signaux biologiques liés au sommeil lui-même. Le pilier Stress et résilience réunit l’empreinte physiologique du stress et les réponses aux questionnaires.

C'est dans les tendances que le programme prend toute sa valeur. Un échantillon unique donne une ligne de base. Deux échantillons commencent à raconter une histoire. Plusieurs échantillons montrent si votre biologie bouge avec les changements d'habitudes que vous faites, et pas seulement l'impression qu'ils vous laissent. Vous pouvez comparer les protocoles que vous essayez avec la façon dont votre propre biologie évolue.

À qui cela s'adresse

Ce programme s'adresse aux sportifs, aux profils exigeants et à toute personne qui traite le sommeil et la récupération comme de vrais leviers. Si vous investissez déjà dans des entraîneurs, des objets connectés et des protocoles, il apporte la couche biologique qui se situe sous tous ces outils. La montre vous montre votre variabilité cardiaque ; le programme y ajoute le contexte biologique.

Le programme ne remplace ni un entraîneur ni un médecin. Il apporte une couche objective, fondée sur la biologie, sur laquelle l'échange peut porter : ce que font réellement vos biomarqueurs, plutôt que ce que vous croyez ressentir cette semaine. Pour qui bute sur un plateau, il ajoute une couche biologique à explorer, même si aucune lecture isolée ne suffit à en identifier la cause.

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Sources scientifiques

Ces études évaluées par les pairs décrivent les biomarqueurs présentés ici et leurs liens avec la biologie, les mesures corporelles et les habitudes quotidiennes. Elles apportent un contexte scientifique aux biomarqueurs; elles n’établissent pas la performance d’une Bio-Signature TwinMe.